Tidur siang memang memiliki banyak manfaat untuk balita. Membiasakan bayi tidur siang memang memberikan banyak hal positif seperti meningkatkan kecerdasan anak. Sayangnya, masih banyak orangtua yang mengabaikan cara menidurkan bayi di siang hari karena takut buah hatinya kesulitan tidur malam.
Tidak perlu khawatir lagi, Bunda dapat mengatasinya dengan mengatur waktu tidur siang yang cukup untuk bayi. Jangan biarkan waktu tidur siang bayi terlalu lama.
Tidak hanya memberi banyak manfaat, tidur siang akan membantu tubuh bayi memiliki jeda dan waktu istirahat yang cukup. Faktanya, pertumbuhan dan perkembangan bayi membutuhkan banyak energi sehingga istirahat yang cukup menjadi sangat penting.
Akan ada banyak hal baik yang bisa bayi rasakan apabila memiliki rutinitas tidur yang tepat setiap harinya. Berikut ini beberapa manfaat tidur siang bagi balita.
Mendukung Proses Belajar Bayi
Tidur siang dapat membantu proses belajar balita semakin cepat dan baik. Hal ini karena istirahat cukup bisa mendorong bayi mengingat berbagai hal yang sudah dia pelajari dan lebih fokus ketika sedang belajar.
Menjaga Berat Badan
Perlu Bunda tahu jika tidur siang juga dapat membantu memenuhi kebutuhan istirahat harian anak sehingga risiko obesitas semakin kecil. Bayi dengan pola todur yang tidak teratur akan rentan memiliki berat badan berlebih.
Hal tersebut karena bayi cenderung makan berlebihan ketika merasa lelah. Oleh sebab itu, tidur siang dapat membantu menjaga berat badan bayi tetap ideal.
Memudahkan Ketika Tidur Malam
Bunda tidak perlu merasa khawatir bayi akan kesulitan tidur di malam hari karena sudah tidur di siang hari. Justru, tidur siang dapat membantu mengurangi rasa lelah bayi setelah melakukan kegiatannya. Tubuh yang terlalu lelah akan membuat bayi mengalami kesulitan tidur.
Membuat Suasana Hati Semakin Baik
Tidur siang ternyata juga dapat membuat suasana hati bayi lebih seimbang. Hal tersebut karena bayi yang kurang tidur menjadi lebih berisiko mengalami rewel dan gelisah.
Oleh sebab itu, penting sekali untuk Bunda membiasakan balita tidur siang. Supaya bayi semakin nyaman ketika tidur, Bunda dapat mengenakan Popok Merries Good Skin. Popok yang satu ini sudah teruji klinis sehingga tidak akan menyebabkan alergi pada bayi.
Dengan ekstrak alami Witch Hazel, Popok Merries Good Skin mampu melindungi kelembutan kulit bayi. Daya serapnya juga sangat tinggi sehingga menjaga kulit bayi tetap kering ketika tidur nyenyak.
Yuk, cek keunggulan produk Merries dan dapatkan berbagai cara menidurkan bayi dengan mudah hanya di merries.co.id. Semoga bermanfaat.
